Merkblatt: Saisonal abhängige Depression (Seasonal Affective Disorder)

Viele Menschen machen kurze Phasen durch, in denen sie sich traurig oder anders als sonst fühlen. Manchmal beginnen und enden diese Stimmungsschwankungen mit dem Wechsel der Jahreszeiten. Viele Menschen fühlen sich "niedergeschlagen" oder haben den "Winterblues", wenn die Tage im Herbst und Winter kürzer werden, und fühlen sich im Frühjahr besser, wenn das Tageslicht wieder länger wird.