Fiche d'information : La dépression saisonnière

De nombreuses personnes traversent de courtes périodes au cours desquelles elles se sentent tristes ou différentes de leur personnalité habituelle. Parfois, ces changements d'humeur commencent et se terminent au fil des saisons. De nombreuses personnes se sentent "déprimées" ou ont le "blues de l'hiver" lorsque les jours raccourcissent en automne et en hiver et se sentent mieux au printemps lorsque les heures de lumière du jour redeviennent plus longues.