Hoja informativa: Trastorno afectivo estacional

Muchas personas atraviesan breves periodos en los que se sienten tristes o diferentes de sí mismas. A veces, estos cambios de humor empiezan y terminan con el cambio de estación. Muchas personas se sienten "deprimidas" o con "depresión invernal" cuando los días se acortan en otoño e invierno y se sienten mejor en primavera, cuando vuelven las horas de luz más largas.